Werkboek: Persoonlijke avondroutine creëren

 11,99

Ervaar je onrust voor het slapen en lukt het je maar niet om een fijne avondroutine te creëren? In 8 stappen neem ik je mee om jouw persoonlijke avondroutine te creëren! Dit werkboek is gericht op (jong)volwassenen en ouderen.

Dit krijg je:

  • Een 8 stappenplan om jouw persoonlijke routine te creëren
  • Tips om beter te slapen
  • Duidelijke handvaten die je er altijd weer bij kunt pakken
  • Nieuwe inzichten

Een goede avondroutine zorgt ervoor dat je de dag afsluit en je ontspannen aan de nacht kunt beginnen.

Categorie:

Beschrijving

Met dit werkboek creëer je in 8 stappen jouw persoonlijke avondroutine.

Aantal pagina’s: 14

Doelgroep: (jong)volwassenen en ouderen

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Werkboek: Persoonlijke avondroutine creëren” te beoordelen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *